ゆるく暮らす 毎日がラクで気持ちいい、シンプルライフ【電子書籍】[ マキ ]
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<br></b><br><br><br><br><br>「がんばる」のをやめたら、毎日が楽しくなる!<br><br>家事も料理も片付けも、そこそこでちゃんと気持ちいい。
<br>著書累計18万部、月間100万PVを誇るブログ『エコナセイカツ』のマキさんによる、ゆるい暮らしで毎日の家事が上手くいくアイデア集。
『目指すのは、“いつも片づいている家”ではなく、“すぐに片づく家”』『“家族のために”と気負わない。
理想ばかりを追わない』<br>こうしなければ、という固定概念を捨て、ゆるい自分でいることを選んだマキさんの暮らしを住・食・衣・心&体にわけてご紹介します。
普段、仕事や子育てで手一杯。
時間や気持ちにゆとりがない!そんな方に読んでいただきたい1冊です。
<br>Chapter1住<br>■ゆるくても快適なのは、リセットしやすい収納のおかげ<br>■ゆるくてもすぐ片づくのは、ものが少ないおかげ<br>■ゆるくてもすっきりを維持しやすいのはほぼゼロ収納のおかげ<br>■ゆるくても洗濯が苦じゃないのは、ラクチンシステムのおかげ<br>etc…<br>Chapter2食<br>■ゆるくてもおいしいのは、いい食材を選んでいるおかげ<br>■ゆるくても毎日手作りができるのは、平日フォーマットのおかげ<br>■ゆるくてもすぐ完成するのは、平日はフライパンオンリーのおかげ<br>■ゆるくても皿洗いがラクなのは、食器&道具が少ないおかげ<br>etc…<br>Chapter3衣<br>■ゆるくてもおしゃれを楽しめるのは、服が少ないおかげ<br>■ゆるくても朝迷わないのは、2パターンの仕事着のおかげ<br>■ゆるくても服が増えすぎないのは、小さなルールがあるおかげ<br>■ゆるくてもそこそこメイクを楽しめるのは、少数精鋭のおかげ<br>etc…<br>Chapter4心&体<br>■ゆるくてもいいと決めると、気持ちが軽くなる<br>■夫や子どもに対してもゆるいスタンスでいると、ストレスが激減する<br>■人に頼ることも外部発注もゆるく考えれば全然あり<br>■ゆるいことで生まれた時間は自分を“かわいがる”ことに使う<br>etc…画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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